तुमचे फिटनेस, खेळ, शरीर सौष्ठव आणि पोषण ॲप तुमचे ध्येय साध्य करण्यासाठी आणि तुमचे शरीर आणि मन बदलण्यासाठी.
सर्व स्तरांसाठी आणि सर्व उद्दिष्टांसाठी घरी किंवा व्यायामशाळेत प्रशिक्षण कार्यक्रम: कार्डिओ, स्लिमिंग, स्नायू वाढवणे, टोनिंग, कल्याण, लवचिकता आणि जन्मपूर्व.
आमच्या अल्ट्रा-प्रेरणादायक दृष्टिकोनाने, व्यायाम करणे आणि चांगले खाणे शेवटी आनंददायक ठरते!
🏋️ तुमची क्षमता प्रकट करा!
1 दशलक्षाहून अधिक लोकांप्रमाणे, योग्य प्रतिक्षिप्त क्रियांचा अवलंब करा आणि शेकडो सत्रे, पाककृती आणि पोषण मार्गदर्शकांसह स्वतःची सर्वोत्तम आवृत्ती बना. सर्व एकाच ॲपमध्ये.
💪 मजेदार आणि प्रभावी वर्कआउट्सचे अनुसरण करा:
तुमची पातळी काहीही असो, नवीन आणि विविध कार्यक्रम आणि प्रशिक्षण सत्रांमध्ये प्रवेश करा. तुमच्या ध्येयावर अवलंबून, आमची वैयक्तिक सत्रे तुम्हाला तुमच्या शारीरिक परिवर्तनाच्या प्रत्येक टप्प्यावर मार्गदर्शन करतील.
🥗 साध्या आणि द्रुत मेनूचा आनंद घ्या:
मार्गदर्शक डाउनलोड करा आणि नोंदणीकृत आहारतज्ञ आणि पोषण तज्ञांनी डिझाइन केलेले स्वादिष्ट आणि संतुलित पाककृतींचे मेनू असलेले आमचे जेवण योजना शोधा. हे पोषण मार्गदर्शक आणि अन्न योजना तुम्हाला तुमचे परिणाम ऑप्टिमाइझ करण्यात मदत करतात: चरबी कमी होणे, स्नायू वाढवणे किंवा तुमचा आहार पुन्हा संतुलित करणे. वंचिततेला निरोप द्या आणि आपल्या गरजेनुसार अनुकूल आहार घेऊन आपली आहारातील उद्दिष्टे साध्य करा. ट्रेनस्वेट जेवणाच्या सर्व गरजा आणि विशिष्ट आहार पूर्ण करते: प्रथिने आहार, शाकाहारी, ग्लूटेन-मुक्त इ.
👥 मी व्यावसायिकांची एक टीम आहे:
प्रत्येक कार्यक्रम आणि वर्कआउटच्या मागे प्रशिक्षकांची एक टीम असते जी त्यांच्या विषयांमध्ये तज्ञ असतात: कार्डिओ, फिटनेस, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, क्रॉस-ट्रेनिंग, किकबॉक्सिंग, योग, पायलेट्स, ध्यान, गतिशीलता, नृत्य आणि इतर अनेक.
🎯 तुमची वैयक्तिक उद्दिष्टे साध्य करा
Trainsweateat सह, आमच्या वैयक्तिकृत शिफारसी अल्गोरिदमचा लाभ घ्या आणि तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या. तुमचे वजन कमी करणे, स्नायू टोनिंग, सहनशक्ती किंवा शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य हे लक्ष्य असले तरीही, आमचे अल्गोरिदम तुम्हाला यशाच्या मार्गावर ठेवण्यासाठी कार्यक्रम आणि सल्ला समायोजित करते.
📆 सहजपणे संघटित व्हा:
तुमचे वर्कआउट्स आणि रेसिपी तुमच्या दैनंदिन वेळापत्रकात सहजतेने फिट करा. वैयक्तिकृत स्मरणपत्रे मिळवा, तुमच्या सवयींचा मागोवा घ्या आणि सातत्य राखा जे दीर्घकालीन यशाची गुरुकिल्ली आहे.
📈 तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या:
प्रगत ट्रॅकिंग साधनांसह तुमच्या यशाचा मागोवा घ्या. तुमचे वजन मोजा, तुमच्या प्रशिक्षण आकडेवारीचे विश्लेषण करा आणि कालांतराने तुमचे शारीरिक परिवर्तन पहा. ट्रॅकवर राहण्यासाठी आणि शेवटी आपले ध्येय साध्य करण्यासाठी अंतिम प्रेरणा!
👫 उत्कट समुदायात सामील व्हा:
1.4 दशलक्ष उत्साही लोकांच्या काळजी घेणाऱ्या समुदायात सामील व्हा. सल्ल्याची देवाणघेवाण करा आणि दररोज प्रेरित राहण्यासाठी तुमचे यश सामायिक करा. Trainsweateat साहसात सामील होण्यासाठी तुम्ही तुमच्या प्रियजनांना प्रायोजित करून एक संघ तयार करू शकता. तुमच्यासाठी आणि त्यांना मिळून तुमची उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी भेटवस्तू.
🏆 स्वतःला आव्हान द्या!
आमच्या प्रशिक्षक आणि आहारतज्ञांच्या पाठिंब्यामुळे शक्य झालेल्या आमच्या समुदायातील प्रेरणादायी परिवर्तने शोधा. शारीरिक परिवर्तन असो, सुधारित कामगिरी असो किंवा सामान्य आरोग्य असो, आमची टीम तुमच्यासोबत प्रत्येक विजय साजरा करण्यासाठी येथे आहे!
ॲप डाउनलोड करा आणि अनन्य आणि अति-प्रेरक सामग्रीबद्दल तुमचे संभाव्य आभार प्रकट करा! आता साइन अप करा आणि 7-दिवसांची विनामूल्य चाचणी मिळवा!
आम्ही वचनबद्धतेशिवाय, 14.99 युरोवर मौन कराराद्वारे मासिक सदस्यता ऑफर करतो आणि iTunes खात्यातून किंवा ॲप स्टोअरवरील तुमच्या खाते सेटिंग्जमधून नूतनीकरण तारखेच्या 24 तास आधी रद्द केले जाऊ शकते.
आमच्या सामान्य परिस्थिती: https://app.trainsweateat.com/terms-and-conditions